Baca tanpa iklan
Mengkonsumsi buah-buahan, terutama buah-buahan berwarna dianggap baik untuk kesehatan hati.
Buah-buahan seperti jeruk bali, blueberry, cranberry, anggur dan yang lainnya bermanfaat bagi hati karena kehadiran antioksidan yang dapat membantu melawan radikal.
4. Sayuran
Mirip dengan buah-buahan berwarna, sayuran berwarna juga kaya antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan kanker.
Sayuran seperti bit dan sayur-sayuran seperti kubis Brussel, brokoli, dan sawi dikenal karena kandungan seratnya yang tinggi dan rasanya yang khas.
Menurut penelitian, sayuran ini dapat meningkatkan kadar enzim detoksifikasi dan melindungi hati dari kerusakan.
5. Lemak Sehat
Lemak sehat ditemukan dalam alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian dan minyak zaitun yang bermanfaat untuk seseorang yang menderita kanker hati.
Makan tersebut dapat membantu tubuh menyerap nutrisi penting dan antioksidan, sehingga meningkatkan kondisi seseorang.
6. Air Putih
Minum banyak air putih sangat penting bagi seseorang dengan kanker hati.
Dapat membantu menjaga tubuh terhidrasi dengan baik, yang penting selama perawatan kanker hati.
(Tribunnews.com/Yurika Nendri)