Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Kondisi tubuh pada saat musim hujan biasanya akan mudah terganggu.
Kondisi kesehatan yang tidak diinginkan seperti batuk, pilek, dan diare.
Mengonsumsi makanan sehat dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Makanan yang baik untuk pencernaan juga akan meningkatkan metabolisme.
Makanan dan minuman yang baik dikonsumsi saat musim hujan dikutip dari stylecraze.com:
1. Jahe
Jahe adalah bahan pertama yang terlintas dalam pikiran ketika berada pada musim penghujan.
Jahe dapat membuat suasana hati menjadi hangat.
BERITA REKOMENDASI
Pada saat yang sama juga dapat meningkatkan metabolisme.
Cara membuat minuman jahe:
- Parut beberapa jahe segar ke dalam cangkir
- Tuang air hangat dan berikan peras lemon
- Campurkan 1 sdt madu
2. Pir