Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Menyiapkan stok makanan disaat wabah pandemi Covid-19 memang penting.
Namun bukan berarti Anda harus membeli semua dalam jumlah berlebih.
Sebelum membeli bahan makanan, ada baiknya Anda menyusun daftar yang akan dibeli dan jumlahnya.
Dilansir dari hellosehat, berikut gambaran yang perlu distok saat berada di rumah :
1. Makanan pokok dan sumber karbohidrat
Makanan pokok dan sumber karbohidrat terdiri dari banyak jenis yakni :
- Beras merah
- Pasta dalam kemasan
BERITA REKOMENDASI
- Tepung terigu
- sereal bulir utuh dan padat serat
- bulir biji utuh
- berbagai jenis roti