Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS,COM - Ada pantangan menu berbuka puasa dan sahur bagi ibu hamil, sehingga Anda perlu memperhatikan sederet makanan ini.
Hukum puasa bagi ibu hamil memang tidak diwajibkan. Namun beberapa ibu hamil memilih tetap berpuasa lantaran merasa sanggup.
Meski begitu, tetap saja puasa dalam keadaan hamil tidak bisa dianggap enteng.
Saat Anda sedang hamil dan ingin melaksanakan puasa di Bulan Ramadan, perhatikan pantangan menu sahur dan berbuka bagi ibu hamil ya.
Melansir dari Babycentre.co.uk, sebelum memutuskan untuk melakukan puasa, sebaiknya Anda konsultasikan terlebih dahulu pada bidan atau dokter ya.
Tujuannya untuk memastikan apakah kondisi Anda cukup sehat untuk menjalankan puasa atau tidak.
Anda mungkin perlu melakukan pemeriksaan lebih sering selama puasa untuk memantau kadar gula darah.
Puasa tidak dianggap aman jika bumil menderita diabetes dan sedang hamil.
Lalu apa saja makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa bagi ibu hamil?
Sahur
Saat sahur, sebaiknya Anda konsumsi dengan makanan sehat dan banyak minum ya.