Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Sederet 'super food' yang akan bikin kita panjang umur, mulai dari kacang hingga bawang!
Siapa yang tak ingin umur panjang dan kesempatan hidup lebih lama?
Semua orang nampaknya menginginkan hal tersebut.
Akan tetapi, kebanyakan manusia hanya sekedar berharap tanpa berusaha.
Mereka justru membahayakan kesehatan mereka dengan pola hidup yang sembarangan dan bahkan jauh dari kata sehat.
Agar memiliki tubuh yang sehat, tentunya perlu mengubah pola hidup termasuk pola makan yang berantakan selama ini.
Jika Anda ingin hidup sehat dan panjang umur, maka Anda harus makan makanan yang menyehatkan.
Ternyata, ada loh makanan yang dapat membuat tubuh sehat dan panjang umur.
Makanan sehat tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat, salah satunya dapat menurunkan risiko terkena penyakit serius seperti jantung, sehingga mereka disebut sebagai 'Super Food'.
Apa saja ya?