Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Buah durian dijuluki sebagai the king of fruits atau 'Rajanya Buah'.
Bagi banyak orang yang menyukai rasa dan aromanya, durian bisa jadi buah yang sangat lezat untuk disantap.
Namun tak sedikit pula yang membenci buah ini karena aromanya yang khas dan kuat.
Aroma yang terlalu kuat inilah membuat orang kerap menghindari buah ini.
Buah berduri ini juga dilarang oleh berbagai hotel dan penerbangan karena aromanya.
Tapi kabar baiknya, durian juga memiliki banyak nutrsi yang baik untuk kesehatan.
Nutrisi durian
Melansir Healthline, durian merupakan buah yang bergizi dan kaya serat, Vitamin B dan Vitamin C.
Buah dengan kulit berduri ini juga kaya akan senyawa antosianin, karotenoid, polifenol, dan flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan.