Baca tanpa iklan
Jika Anda tertarik untuk tidur di lantai, ikuti panduan langkah demi langkah ini untuk memulai:
- Temukan ruangan yang aman dan nyaman
- Gunakan selimut, tikat atau kantung tidur
- Tambahkan bantal tipis dan hindari menumpuk bantal karena membuat leher tegang
- Bereksperimenlah dengan berbagai posisi tidur untuk menemukan posisi paling nyaman
- Jika tidur dalam posisi miring, letakkan bantal di antara kedua lutut
- Beri diri waktu untuk terbiasa dengan lantai. Jangan langsung tidur di lantai semalaman penuh, cobalah tidur siang sebentar terlebih dahulu.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Bahaya Tidur di Lantai yang Harus Diwaspadai