Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Simak manfaat air lemon bagi kesehatan, mampu kelola tekanan darah hingga detoksifikasi.
Lemon kaya akan vitamin C, serat, dan berbagai senyawa lain yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
• Sederet Manfaat, Efek Samping dan Nutrisi Telur Bebek untuk Kesehatan
• Cara Mudah Simpan Cabai agar Bisa Awet sampai 3 Bulan
Buah ini memiliki beberapa manfaat kesehatan yang dapat membantu meningkatkan detoksifikasi, kesehatan pencernaan hingga membantu penurunan berat badan yang sehat.
Lemon adalah salah satu buah yang paling sehat, terutama jusnya karena dianggap memiliki efek baik pada kesehatan secara keseluruhan.
• Cara Membuat Teh Kembang Sepatu, Lengkap dengan Nilai Gizi dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
• Sederet Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan Tubuh, Lengkap dengan Nilai Gizi
Dikutip dari boldsky.com, berikut lima manfaat air lemon:
1. Membantu Penurunan Berat Badan
Minum air lemon dengan madu membantu mengurangi berat badan.
Dengan begitu mampu menciptakan kondisi basa di perut untuk menurunkan berat badan lebih cepat.
Kandungan pektin yang tinggi dalam lemon memberi rasa perut penuh untuk jangka waktu yang lebih lama, mengurangi keinginan makan untuk waktu yang lama.
• Cara Mudah Memerahkan Bibir secara Alami, Olesan Lemon dan Madu hingga Gunakan Scrub Gula
• Manfaat Air Lemon bagi Kesehatan: Mengelola Tekanan Darah hingga Membantu Penurunan Berat Badan
2. Membantu Pencernaan