Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Makanan yang kita konsumsi tidak hanya bisa menambah produksi ASI lho.
Beberapa makanan yang kita konsumsi ternyata malah bisa mengurangi produksi ASI.
Produksi ASI secara alami memang diatur berdasarkan kemampuan tubuh ibu memroduksi ASI dan juga permintaan bayi.
Umumnya penurunan produksi ASI tidak berbahaya bagi bayi namun Anda tetap perlu waspada.
Bila dibiarkan terlalu lama bisa menyebabkan bayi kekurangan gizi, terutama bila ASI adalah satu-satunya asupan gizi bagi bayi.
Namun siapa sangka, bahan makanan dengan ukuran daun yang kecil ini ternyata bisa menurunkan produksi ASI.
Bahan makanan tersebut ialah daun mint yang memiliki aroma khas dan rasa segar bila dicampurkan pada makanan atau minuman.
Anda yang sedang menyusui sebaiknya menghindari konsumsi daun mint dan produk turunannya.
Daun mint dikenal ampuh bagi Anda yang hendak mengurangi produksi ASI demi menyapih anak.