Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Buah nanas secara keseluruhan memiliki serat yang larut dengan air dan membentuk gel untuk memperlambat proses pencernaan.
Oleh sebab itu, buah nanas dipercaya sebagai salah satu cara turunkan berat badan.
Seperti yang kita tahu, banyak diet didasarkan pada buah dan sayuran.
Sementara itu buah nanas adalah buah-buahan yang sehat karena kaya vitamin, air, dan serat.
Karena kandungannya, nanas dipercaya dapat membantu para wanita untuk menurunkan berat badan.
Ternyata tak hanya buah nanas yang bisa Anda gunakan untuk menurunkan berat badan, tapi konsumsi juga kulitnya.
Hal ini bagus untuk orang yang ingin menurunkan berat badan karena akan membutuhkan waktu lebih lama bagi pencernaan mencerna nanas.
Dengan begitu, Anda akan merasa kenyang lebih lama dan tidak mencari-cari cemilan di sela jam makan.