Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Banyak orang suka dengan buah melon karena rasanya yang manis dan segar.
Tak hanya itu, buah ini juga punya segudang manfaat untuk tubuh.
Melon bisa dimakan langsung atau juga enak jika dibuat menjadi jus.
Beberapa jenis kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah melon termasuk kalium, asam folat, protein, vitamin C, beta-karoten, dan magnesium.
Berkat kandungan nutrisi di dalam buah melon, buah ini baik untuk dikonsumsi siapa saja, tak terkecuali ibu hamil.
Tak hanya sekadar menawarkan rasa yang manis. Banyak manfaat melon lainnya yang bisa kamu rasakan jika mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat.
Selain itu, manfaat buah melon juga dapat memberikan energi, serta kadar lemak yang rendah.
Lalu, apa saja kandungan bermanfaat pada buah manis nan lembut ini? Yuk simak manfaatnya pada pembahasan di bawah ini!