Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Siapa yang tak kenal logan "4 Sehat 5 Sempurna"?
Ya, slogan ini begitu melekat di ingatan kita sejak kecil.
Slogan ini dipopulerkan oleh guru besar ilmu gizi pertama di Indonesia, Prof. Poerwo Soedarmo pada tahun 1950-an.
Dalam konsep 4 sehat 5 sempurna tersebut, salah satu makanan yang menyehatkan adalah buah.
Buah dikenal sebagai makanan yang mengandung beberapa zat seperti vitamin hingga karbohidrat yang baik untuk tubuh.
Buah-buah seperti jeruk, apel hingga pisang merupakan buah yang populer di kalangan masyarakat.
Selain lezat dan sehat, buah-buahan ini sangat mudah dijumpai karena dijual di warung-warung hingga supermarket.
Selain buah-buahan yang sering kita temui, sebenarnya ada buah yang tak kalah bermanfaat untuk tubuh.
Buah tersebut bernama kersen dengan nama latin Muntingia calabura.