Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Posisi duduk saat hamil penting untuk Anda perhatikan.
Sebab, jika posisi duduk kurang tepat bisa berisiko sebabkan nyeri pinggang.
Kondisi tersebut tentu membuat ibu hamil merasa tidak nyaman karena merasakan nyeri.
Di antaranya nyeri punggung dan pinggang yang menyiksa.
Posisi duduk selama kehamilan jika tak diperhatikan, akan berdampak buruk pada kesehatan Anda dan bayi.
Itu sebabnya, saat hamil sebaiknya jangan duduk sembarangan. Memang terdengar sepele, tetapi kebiasaan tersebut bisa mengancam keselamatan janin.
Berikut beberapa posisi duduk yang tidak dianjurkan untuk calon bunda yang tengah mengandung:
Posisi bungkuk
Saat posisi membungkuk, punggung Anda tidak terjaga lurus.
Berat badan dibebankan pada sumsum tulang belakang.