Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Satu lagi cara yang bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan.
Anda bisa mencoba menurunkan berat badan dengan susu kedelai.
Susu kedelai punya banyak manfaat yang tak boleh dilewatkan.
Kedelai diketahui miliki kandungan nutrisi yang luar biasa mulai dari protein, kalsium, zat besi dan magnesium.
Kedelai bisa disebut sebagai pengganti daging yang miliki protein tinggi bagi orang yang tidak mengonsumsi daging.
Selain tinggi protein, kedelai sangat baik dimanfaatkan untuk diet.
Selain kaya akan nutrisi baik bagi tubuh, kedelai juga rendah lemak yang baik untuk bantu menurunkan berat badan.
Kandungan lemak tak jenuh pada kedelai dapat mengurangi kolesterol jahat.
BERITA REKOMENDASI