Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Selain jahe dan kunyit, lengkuas jadi salah satu bumbu dapur yang harus tersedia di rumah.
Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan lengkuas.
Punya aroma yang khas, bumbu dapur satu ini pun mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan.
Lengkuas merupakan jenis tumbuhan yang termasuk dalam umbi-umbian yang hidup di daratan tinggi maupun rendah.
Aroma lengkuas ini tidak terlalu kuat ketimbang bumbu-bumbu masakan lainnya.
Manfaat lengkuas untuk kesehatan ada beragam, di antaranya adalah:
1. Meredakan nyeri sendi
Sama halnya dengan jahe dan kunyit, lengkuas mengandung senyawa kimia antiradang yang dapat membantu meredakan peradangan penyebab nyeri sendi.
BERITA REKOMENDASI