Baca tanpa iklan
Masukkan tanganmu ke dalam air dengan es batu selama 30 detik.
Ini membantumu mengetahui bagaimana darahmu akan merespons ketika bersentuhan dengan air dingin.
Dari kedua langkah di atas, ada dua hasil yang mungkin terjadi :
Jari memerah
Jika jari-jarimu memerah, ini adalah pertanda baik.
Kamu tidak memiliki masalah dengan oksigenasi darahmu.
Jantung dan sirkulasi darahmu sehat.
Atau
Jari menjadi pucat atau sianosis
Jika ujung jari-jarimu menjadi pucat atau sianosis (memiliki warna kebiruan), kamu mungkin memiliki masalah sirkulasi darah.
Ini terjadi karena ada kadar oksigen yang rendah dalam sel darah merahmu.
Atau, ada masalah pada darah yang teroksigenasi dalam tubuhmu.
Dalam hal ini, kamu masih dapat mencoba menghangatkan atau memijat area ujung jari agar kembali normal.
Jika tidak berhasil, kamu perlu memeriksakan diri ke dokter.