Banyak Hal yang Bikin Ibu Hamil Susah Tidur, Ketahui Cara Mengatasinya

Apabila berbagai cara mengatasi susah tidur saat hamil tersebut tak cukup manjur, coba konsultasikan ke dokter.

Selain itu, ganti waktu tidur di malam hari dengan tidur siang selama 30 menit sampai 60 menit.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Penyebab Ibu Hamil Susah Tidur dan Cara Mengatasinya", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2020/10/29/210100268/penyebab-ibu-hamil-susah-tidur-dan-cara-mengatasinya?page=all#page2.
Penulis : Mahardini Nur Afifah
Editor : Mahardini Nur Afifah

Download aplikasi Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android: https://bit.ly/3g85pkA
iOS: https://apple.co/3hXWJ0L