Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Agar terhindar dari segala jenis penyakit, kita harus menjaga kesehatan tubuh.
Hal tersebut bisa dilakukan dengan pola hidup sehat.
Mulai dari kebiasaan kecil seperti bangun pagi, hingga menjaga asupan makanan.
Namun, kita masih sering lalai dalam menjaga pola hidup sehat ini, terutama menjaga makanan.
Kita seringkali mengonsumsi makanan yang terasa enak di mulut.
Namun, tak disadari makanan itu punya efek buruk untuk tubuh.
Seperti halnya mengonsumsi makanan manis yang tinggi akan kandungan gula.
Tentunya ini bisa berdampak pada kenaikan gula darah.
BERITA REKOMENDASI
Meski masih muda, tapi kita tidak bisa anggap remeh kadar gula darah kita, lho!