Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Apa kamu punya kebiasaan tidur mangap?
Beberapa orang punya kebiasaan tidur mangap.
Sebenarnya apa sih yang menyebabkan seseorang punya kebiasaan tidur mangap?
Ternyata, orang yang memiliki kebiasaan tidur mangap bisa disebabkan oleh berbagai hal.
Namun pada kebanyakan kasus tidur mangap diakibatkan oleh kebiasaan bernapas melalui mulut selama tidur.
Dilansir dari hellosehat, berikut beberapa alasan mengapa seseorang memiliki kebiasaan tidur mangap.
1. Hidung tersumbat
Apabila kamu mengalami pilek, maka saluran hidung akan tersumbat dan membuat udara yang masuk tidak maksimal sesuai dengan kebutuhan.
Untuk memenuhi kebutuhan udaranya, mulut akan terbuka dan kemudian bernapas melalui mulut.
2. Mempunyai kebiasaan mengisap jari
Kebiasaan buruk mengisap jari biasanya dilakukan oleh anak-anak, karena sudah terbiasa sejak ia kecil.