Baca tanpa iklan
Chowdhury merekomendasikan untuk mengarahkan telinga ke samping dan dengan lembut menggoyangkan telinga.
"Dengan menggoyangkan telinga, kita memanipulasi saluran telinga dan itu membantu air keluar dengan sendirinya," katanya.
2. Metode bekam
Menurt Chowdhury, kita dapat menggunakan tangan untuk membuat ruang hampa agar membantu air keluar dari telinga.
Miringkan kepala ke samping dan dekatkan telapak tangan ke telinga.
Kemudian, ratakan dan bentuk tangan menyerupai cup untuk membuat isapan yang seharusnya membantu air keluar.
3. Kompres hangat
Menurut Chowdhury, panas dari kompres akan membantu melelehkan beberapa zat lilin yang menghalangi air.
Zat lilin akan mengendur dan keluar dari telinga, membebaskan air yang tersangkut di belakangnya.
4. Gunakan pengering rambut
Menurut otolaringologi Dr. Ana Kim, kita juga bisa menggunakan pengering rambut untuk mengatasi hal ini.
Caranya, pegang gagang pengering rambut dan atur dalam panas terendah.
Lalu, arahkan ke telinga sambil menggelengkan kepala bolak-balik.
Baca juga: Cara Mengatasi Konsumsi Gula Berlebihan, Kurangi Minuman Manis Kemasan hingga Perhatikan Pola Makan
Baca juga: Sakit Tenggorkan, Ketahui Pantangan dan Makanan yang Dianjurkan, Termasuk Cara Mengatasinya
5. Ramuan buatan sendiri