Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Bagaimana membuat lingkungan Anda lebih aman dari virus corona?
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memberi saran hindari 3C.
Menurut WHO, Anda harus menghindari ruang yang tertutup (closed), ramai (crowded), atau melibatkan kontak dekat (close contact).
WHO mengungkapkan, wabah virus corona dilaporkan terjadi di tempat-tempat orang berkumpul, yang sering kali mereka berbicara dengan keras, berteriak, bernapas berat, atau bernyanyi, yakni:
- Restoran
- Tempat latihan paduan suara
- Kelas kebugaran
- Klub malam
- Kantor
- Tempat ibadah
"Risiko tertular Covid-19 lebih tinggi di ruang yang ramai dan tidak berventilasi memadai, tempat orang yang terinfeksi menghabiskan waktu lama bersama dalam jarak yang dekat," kata WHO di laman resminya.
Lingkungan tersebut, lembaga di bawah naungan PBB itu menyebutkan, adalah tempat virus corona menyebar melalui tetesan pernapasan atau aerosol dengan lebih efisien. Jadi, tindakan pencegahan jauh lebih penting.
Baca juga: Pemerintah Siapkan Posko Tangguh, Puskesmas Bakal Gunakan Swab Antigen Covid-19
Kalau memang harus bertemu banyak orang, WHO menyarankan, lakukan itu di luar ruangan.
Pertemuan di luar ruangan lebih aman dibanding di dalam ruangan, terutama ruangan kecil dan tanpa udara luar masuk.
Wajib memakai masker selama berada di ruangan
Tetapi, WHO bilang, jika Anda tidak bisa, maka lakukan tindakan pencegahan dengan membuka jendela. "Tingkatkan jumlah ventilasi alami saat berada di dalam ruangan," ujar WHO.
Kemudian, wajib memakai masker selama berada di ruangan. Jadikan memakai masker sebagai hal yang biasa saat berada di sekitar orang lain, tidak hanya saat di ruangan.
Berikut dasar-dasar cara memakai masker yang benar, menurut WHO:
- Bersihkan tangan Anda sebelum mengenakan masker, serta sebelum dan sesudah melepasnya, dan setelah menyentuhnya kapan saja.
- Pastikan masker menutupi hidung, mulut, dan dagu Anda.
- Saat Anda melepas masker, simpan di dalam kantong plastik bersih. Dan, cuci masker setiap hari jika itu adalah masker kain, atau buang masker medis di tempat sampah.
- Jangan gunakan masker dengan katup.
Catatan Redaksi: Bersama-kita lawan virus corona.
Tribunnews.com mengajak seluruh pembaca untuk selalu menerapkan protokol kesehatan dalam setiap kegiatan.
Ingat pesan ibu, 3M (Memakai masker, rajin Mencuci tangan, dan selalu Menjaga jarak).