Baca tanpa iklan
Kadar oksigen normal dalam darah normal besarnya antara 95-100 persen.
Kamu harus waspada jika kadar oksigen kurang dari 92 persen.
Kondisi ini bisa jadi tanda kekurangan oksigen di jaringan tubuh dan rentan membahayakan organ vital.
4. Glukometer
Alat cek gula darah atau glukometer penting untuk memantau naik turunnya kadar gula darah.
Terutama bagi penderita diabetes, obesitas, dan penyakit kronis.
Kini, banyak tersedia di pasaran glukometer yang berbentuk digital karena mudah digunakan.
Untuk menggunakannya, kamu hanya perlu mengambil sampel darah dari jari, lalu sampel darah ditempatkan di strip tes, dan masukkan strip tes ke glukometer.
Yang perlu diperhatikan, strip tes glukometer biasanya memiliki masa kadaluwarsa antara 1-2 tahun.
Apabila masa pakainya sudah lebih dari dua tahun, strip tes ini bisa kurang akurat.
Pastikan kamu mengetahui masakadaluwarsa strip tes yang kamu miliki.
5. Spirometri
Spirometri adalah salah satu alat yang digunakan untuk melihat fungsi paru-paru.
Aliran udara yang masuk dan keluar dari paru-parumu akan tercatat dalam grafik.
Dengan menggunakan spirometri, fungsi paru-paru menjadi lebih terkontrol.