Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Berikut 8 manfaat jambu biji untuk kesehatan.
Jambu biji merupakan salah satu buah yang dapar digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Hal tersebut dikarenakan, jambu biji memiliki banyak manfaat yang terkandung untuk tubuh manusia.
Adapun manfaat jambu biji untuk kesehatan di antaranya, mampu menurunkan kadar gula darah serta memiliki efek anti kanker.
Namun, selain itu masih ada manfaat lain dari jambu biji untuk kesehatan tubuh manusia.
Apa saja manfaat tersebut?
Baca juga: 7 Manfaat Madu untuk Kesehatan: Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cocok untuk Diet
Baca juga: 7 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan: Kurangi Risiko Penyakit Jantung hingga Cocok untuk Diet
8 Manfaat Jambu Biji
Dikutip dari healthline, berikut 8 manfaat jambu biji untuk kesehatan:
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jambu biji dapat meningkatkan kontrol gula darah.
Selain itu, satu studi pada 19 orang mencatat bahwa minum teh daun jambu biji mampu menurunkan kadar gula darah setelah makan.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Jambu biji dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dalam beberapa cara.
Banyak ilmuwan percaya bahwa antioksidan dan vitamin tingkat tinggi dalam daun jambu biji dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.