TRIBUNNEWS.COM - Simak cara mengatasi kolesterol secara alami dan mudah.

Kolesterol dalam tubuh harus tepat sesuai dengan kadar yang dibutuhkan dalam tubuh kita, agar dapat bekerja dengan baik dalam tubuh.

Mengutip dari Healthline.com, kolesterol adalah jenis zat lilin yang mirip seperti lemak dan diproduksi oleh hati secara alami.

Kolesterol berperan penting untuk pembentukan selaput sel, hormon tertentu, dan vitamin D.

Baca juga: 10 Cara Mudah Atasi Kolesterol, Ketahui Penyebab dan Faktor Risikonya

Baca juga: Tips Aman Bagi Penderita Asam Lambung Berpuasa di Bulan Ramadan

Lipoprotein adalah partikel yang terbuat dari lemak dan protein.

Lipoprotein membawa kolesterol dan trigliserida (jenis lipid lain) melalui aliran darah Anda.

Dua bentuk utama lipoprotein adalah lipoprotein densitas rendah (LDL) dan lipoprotein densitas tinggi (HDL).

Tetapi kolesterol ini sering kali tidak bekerja dengan baik, sehingga menyebabkan jumlah darah melonjak terlalu tinggi.

Jika darah Anda mengandung terlalu banyak kolesterol LDL (kolesterol yang dibawa oleh lipoprotein densitas rendah), itu dikenal sebagai kolesterol tinggi.

Kolesterol ini menempel pada dinding arteri pembuluh darah dalam tubuh kita.

Hal ini menyebabkan adanya peredarah darah yang jadi tidak lancar dan berisiko menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Penumpukan ini juga dikenal sebagai plak kolesterol.

Plak ini dapat mempersempit pembuluh darah, membatasi aliran darah, dan meningkatkan risiko pembekuan darah.

Jika gumpalan darah menghalangi arteri di jantung atau otak Anda, itu dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Baca juga: Waspada Kolesterol Tinggi Setelah Lebaran, Simak Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi setelah Makan Hidangan Lebaran