Baca tanpa iklan
Faktanya, satu jambu biji menyediakan sekitar dua kali lipat Referensi Asupan Harian (RDI) untuk vitamin C.
Ini hampir dua kali lipat jumlah yang didapatkan dari makan jeruk.
Vitamin C memainkan peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Ini juga terkait dengan manfaat antimikroba.
Jambu biji berarti membantu membunuh bakteri dan virus jahat yang dapat menyebabkan infeksi.
(Tribunnews.com/Yurika)
Artikel lain terkait Kesehatan
BERITA REKOMENDASI