TRIBUNNEWS.COM - 13 Oktober menjadi hari peringatan No Bra Day

Dikutip dari National Today, peringatan No Bra Day bertepatan dengan Bulan Peduli Kanker Payudara.

No Bra Day bertujuan untuk mengingatkan orang bahwa kanker payudara merupakan penyakit yang berpotensi fatal, namun juga sangat dapat dideteksi dan dapat diobati.

Peringatan No Bra Day mendorong wanita di seluruh dunia untuk meninggalkan bra mereka guna meningkatkan kesadaran terhadap penyakit berbahaya ini.

Tak hanya itu, No Bra Day juga dimaksudkan agar para wanita belajar mengenali tanda-tanda peringatan dini dan mendapatkan informasi dalam memerangi kanker payudara.

Sejumlah kegiatan dapat dilakukan untuk berpartisipasi saat No Bra Day.

Baca juga: Makna Perayaan No Bra Day, Diperingati Setiap 13 Oktober

Adapun kegiatan yang dapat dilakukan saat No Bra Day dikutip dari nationaldaystoday.com, yakni sebagai berikut:

1. Lakukan Pemeriksaan Bulanan Payudara

Identifikasi dini memiliki peluang terbaik dalam penyembuhan kanker payudara.

Dengan selalu melakukan pemeriksaan rutin terhadap payudara maka akan selalu memahami apapun kondisi yang akan terjadi.

2. Buat Daftar Pertanyaan Sebelum Pemeriksaan

Sebelum melakukan pemeriksaan payudara buatlah daftar pertanyaan yang akan ditanyakan ke dokter.

Hal ini akan membantu untuk mengetahui kondisi pemeriksaan payudara dengan lebih mudah.

Selain itu, juga dapat memudahkan prosedur pemeriksaan dengan tepat.