News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

7 Makanan Alami untuk Cegah Kolesterol Tinggi, Konsumsi Oatmeal hingga Kacang-kacangan

Penulis: Bunga Pradipta Pertiwi
Editor: Arif Fajar Nasucha
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi - Kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh

TRIBUNNEWS.COM - Kolesterol merupakan senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi pada organ hati.

Selain diproduksi oleh tubuh, kolesterol juga berasal dari makanan hewani yang kita konsumsi.

Fungsi kolesterol antara lain membantu tubuh memproduksi hormon, vitamin D, dan asam empedu untuk mencerna lemak.

Dalam kadar yang sesuai, kolesterol dibutuhkan dalam membantu membangun sel-sel baru.

Sehingga tubuh bisa tetap berfungsi secara normal.

Namun, saat kadar kolesterol terlalu tinggi, hal tersebut berbahaya bagi tubuh.

Kadar kolesterol yang terlalu tinggi alias hiperkolesterolemia bisa menyebabkan berbagai penyakit dan komplikasi.

Ilustrasi kolesterol (Freepik)

Maka dari itu, kita wajib menjaga agar kadar kolesterol dalam tubuh selalu terjaga.

Saat terjadi hiperkolesterolemia, kadar Kolesterol bisa diturunkan dengan mengkonsumsi obat.

Obat yang dikonsumsi ini dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL).

Beberapa obat Kolesterol yang populer dikonsumsi antara lain vytorin, ezetrol dan fenofibrate.

Normalnya angka kolesterol yang disarankan para dokter di bawah 200 miligram per desiliter (mg/dl).

Jika kamu melakukan tes kadar kolesterol, pastikan kamu mendapatkan rincian hasil HDL (lemak baik) dan LDL (lemak jahat).

Kadar HDL yang baik adalah 60 mg/dl, tapi semakin tinggi angkanya justru semakin baik.

Halaman
1234
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini