4. Asam Lemak Omega-3 Makanan yang dilarang bagi penderita radang sendi selanjutnya adalah makanan yang mengandung asam lemak omega-3 tinggi.

Meski, asam lemak omega-3 baik untuk pertumbuhan, namun jika dikonsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping termasuk memperburuk radang sendi.

5. Alkohol

Masih mengutip dari Arthritis, penderita radang sendi juga dilarang mengkonsumsi alkohol. Pasalnya, alkohol dapat memicu peradangan jika dikonsumsi berlebihan.

Selain itu, mengkonsumsi alkohol juga tidak baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Editor: Ryan Suherlan | Sumber: Kontan