TRIBUNHEALTH.COM - Menggunakan tabir surya tak hanya digunakan saat seseorang beraktivitas di luar ruangan saja.

Namun, ketika beraktivitas di dalam ruangan, penggunaan tabir surya tetap harus dilakukan.

Jika Anda ingin memiliki kulit yang sehat, kunci yang utama adalah harus menggunakan tabir surya setiap hari.

Melansir Cleveland Clinic, Dokter Kulit, Melissa Piliang, MD, menjelaskan dengan tepat mengapa hal ini penting, serta tips penggunaan tabir surya setiap hari.

Baca juga: dr Desidera Paparkan 4 Fungsi Skin Barrier, Sistem Pertahanan Kulit yang Penting untuk Dijaga

Harus Menggunakan Tabir Surya Setiap Hari

Tabir surya tak hanya disediakan untuk hari-hari yang menyenangkan seperti di pantai atau hari-hari santai di atas kapal.

Menurut Skin Cancer Foundation, siapa pun yang berusia di atas 6 bulan harus menggunakan pelindung sinar matahari setiap hari.

Hal ini karena Anda terpapar sinar matahari yang berbahaya lebih banyak daripada yang Anda kira.

"Kita mendapat banyak paparan sinar matahari dalam kehidupan kita sehari-hari," kata Dr. Piliang.

Sering kali ketika bepergian, kita mungkin lupa waktu atau berada di luar ruangan lebih lama dari yang kita perkirakan, yang dapat mengakibatkan kita mendapatkan paparan sinar matahari lebih banyak dari yang kita perkirakan.

Baca juga: Sederet Tips Memilih Sunscreen yang Tepat Menurut Dokter Kulit, Salah Satunya Hindari Paraben

Tabir Surya Diperlukan Meskipun Beraktivitas di dalam Ruangan

Meskipun Anda beraktivitas di dalam ruangan, penggunaan tabir surya setiap harinya sangat disarankan.

"Lampu neon di kantor kami bahkan menghasilkan sinar ultraviolet."