TRIBUNNEWS.COM, KESEHATAN - Kopi merupakan salah satu minuman yang wajib dikonsumsi setiap harinya oleh beberapa orang.

Secangkir kopi memiliki sederet manfaat dan efek positif bagi kesehatan.

Minum kopi secara teratur dan dengan takaran yang tepat dikaitkan dengan umur panjang, mencegah penyakit jantung, diabetes, penyakit alzheimer, dan bahkan kanker.

Melansir dari Hindustan Times, minum kopi pada pagi hari ternyata bisa menimbulkan efek yang berbahaya pada tubuh apabila dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.

Beberapa dampak yang mungkin terjadi ialah terkait dengan masalah pencernaan, ketidakseimbangan gula darah, lonjakan tingkat stres, dan lainnya.

Baca juga: Sering Berdebar usai Minum Kopi? Begini Cara Mengatasi Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi

Alasan Minum Kopi Saat Perut Kosong Berbahaya

Melansir Kompas.com, berikut ini terdapat beberapa alasan mengapa minum kopi saat perut kosong berbahaya bagi kesehatan.

1. Kopi dapat menyebabkan gangguan pencernaan

Alasan pertama minum kopi berbahaya saat perut kosong adalah karena kopi dapat merangsang produksi asam lambung.

Apabila terjadi peningkatkan produksi asam lambung, bisa berbahaya dan mengganggu sistem pencernaan tubuh.

Beberapa dampak yang bisa terjadi akibat asam lambung tinggi, yaitu bisa menyebabkan masalah mulai dari gangguan pencernaan, kembung, mual, hingga GERD.

"Kopi dapat merangsang produksi asam lambung, yang dapat menyebabkan sakit perut atau gejala refluks asam," ungkap Christina Manian, Ahli Diet Terdaftar yang dikutip Kompas.com melalui Real Simple.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Ngopi Sehat dengan Kopi Biji Kurma, Begini Cara Membuatnya

2. Meningkatkan hormon kortisol