Bahan:

4 Siung bawang merah

1 Buah jeruk nipis

1 Sdm minyak kelapa murni

Cara Membuat:

• Haluskan bawang merah
• Tambahkan air perasan jeruk nipis
• Lalu campurkan minyak kelapa murni
• Campurkan semua bahan dan aduk rata
• Aplikasikan obat alami ini dengan cara dikompreskan pada bagian ubun-ubun .

Baca : Tips ASI Melimpah Bagi Ibu Menyusui, dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Herbal

dr Zaidul Akbar Berbagi Tips Minum Air Putih untuk Kesehatan, Termasuk Jangan Minum Saat Makan

Air merupakan kebutuhan manusia yang paling vital.

Air putih lebih disarankan dibandingkan minuman manis atau minuman kemasan yang mengandung gula dan pengawet.

Kita dianjurkan sebaiknya memenuhi asupan air dengan total 2 liter per hari atau sekitar 8 gelas berukuran 230 ml.

Adapun air yang baik untuk tubuh manusia adalah air putih. Namun, dalam meminum air putih perlu memperhatikan beberapa hal.

Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar membagikan tips minum air putih yang benar agar tidak berbahaya untuk ginjal.

Tips minum air putih yang benar agar tidak membahayakan ginjal tersebut dibagikan dr Zaidul Akbar dalam sebuah kajian yang diunggah melalui kanal YouTube Bisikan.com.

Simak tips minum air putih yang sehat agar tidak membahayakan ginjal, berikut penjelasan dr Zaidul Akbar.