Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Dalam rangka memperingati Hari Diabetes Sedunia 2023, mari mengenal ciri-ciri diabetes pada anak.
Hari Diabetes Sedunia diperingati setiap tanggal 14 November dan tahun ini jatuh pada hari ini, Selasa (14/11/2023).
Peringatan Hari Diabetes Sedunia 2023 bertujuan untuk mengampanyekan pentingnya meningkatkan kekhawatiran tentang ancaman kesehatan yang ditimbulkan oleh diabetes.
Salah satu caranya ialah dengan mengenali ciri-ciri diabetes pada anak dengan melihat gejalanya. Sebab, diabetes juga tidak terkhusus untuk satu kelompok usia.
Oleh karena itu, para orang tua dapat menerapkan sikap waspada dengan mencegah diabetes pada anak dan mengetahui beberapa gejalanya.
Baca juga: Sambut Hari Diabetes Dunia, Lestari Moerdijat Ajak Cegah Diabetes pada Anak Sejak Dini
Ciri-ciri Diabetes pada Anak
Adapun beberapa gejala yang menjadi ciri-ciri seorang anak mengidap penyakit diabetes, mengutip dari laman Kemenkes dan Puskesmas Kuta Selatan, sebagai berikut.
1. Bayi atau anak sering buang air kecil atau mengompol;
2. Anak sering merasa lapar dan haus tetapi berat badan tidak naik;
3. Porsi makan menurun;
4. Kehilangan nafsu makan;
5. Mengalami gatal pada kemaluan;
6. Penglihatan kabur;
7. Merasa mual dan muntah;
8. Sering sakit perut;
9. Terlihat lemah dan selalu kelelahan;
10. Iritabilitas dan perubahan suasana hati;
Baca juga: Sering Begadang Berisiko Diabetes, Dokter Beri Penjelasan
11. Ruam popok serius yang membaik dengan pengobatan;
12. Infeksi kulit yang berulang;
13. Napas cepat habis dan berbau buah;
14. Infeksi jamur pada anak perempuan;
15. Tingginya kadar glukosa dalam darah dan urin saat diuji;
16. Penurunan prestasi di sekolah dan mudah marah.
Setelah mengetahui gejala yang menjadi ciri-ciri seorang anak mengidap penyakit diabetes, orang tua perlu mengambil tindakan.
Hal itu dalam rangka menjaga dan membantu anak mengatasi diabetes yang mengancam.
Caranya dengan berbagai kebiasaan sehat di rumah lewat pola makan yang baik, olahraga cukup, hingga cek diabetes rutin.
Baca juga: Diabetes Bisa Akibatkan Kebutaan, Lakukan Hal Ini untuk Pencegahan
Simak langkah-langkah yang perlu diterapkan orang tua untuk mencegah anak terkena diabetes, mengutip laman ekohospital, berikut ini.
Upaya Pencegahan Diabetes pada Anak
1. Atur Pola Makan Anak dengan Baik
- Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan
- Makan dengan perlahan untuk membuatnya tidak makan berlebihan
- Memperbanyak konsumsi air putih dan mengurangi asupan minuman manis
- Ajaklah makan di meja makan untuk mencegah makanan berlebihan
- Memulai dengan porsi kecil dan membiarkan anak menambah porsi kedua
Baca juga: Kamu Hobi Traveling? Waspada Ancaman Diabetes, Lebih Aman Lakukan Skrinning Sebelum Bepergian
2. Melakukan aktivitas fisik
- Mencoba melakukan aktivitas fisik 60 menit sehari yang dibagi ke dalam sesi kecil sekitar 10—15 menit.
- Lakukan aktivitas fisik secara perlahan
- Cobalah aktivitas fisik yang baru untuk mencegah kebosanan
- Biarkan anak melakukan aktivitas fisik yang dia sukai lebih banyak
- Sediakan waktu untuk jalan bersama
- Melakukan aktivitas membersihkan rumah
- Mencoba hobi yang bisa dilakukan di rumah, seperti bercocok tanam atau membuat kerajinan
Baca juga: Gemar Wisata Kuliner, Hati-hati Kena Diabetes
3. Cek Diabtes Rutin
Orang tua perlu secara rutin berkonsultasi dengan dokter tentang diabetes pada anak.
Dokter akan menyarankan terapi insulin untuk mengendalikan gula darah bagi anak yang memiliki gejala diabetes tipe 1.
Sementara untuk anak penderita diabetes tipe 2, dokter akan memberikan obat-obatan untuk mengendalikan insulin yang mengontrol gula darah dalam tubuh.
(Tribunnews.com/Muhammad Alvian Fakka)