Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Pada usia 5 hingga 6 bulan, si kecil akan mengalami proses pertumbuhan gigi susu. 

Masa tumbuh kembang gigi susu ini sering kali membuat si kecil merasa tidak nyaman, bahkan cenderung rewel.

Gigi susu yang tumbuh nantinya berperan sebagai panduan arah pertumbuhan gigi tetap. 

Karenanya penting merawat dan menjaga gigi susu anak dengan baik. Salah satunya bisa dengan memilih makanan penumbuh gigi bayi.

Baca juga: Orang Tua Wajib Tahu, Ini Tips Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut pada Anak

"Defisiensi nutrisi bisa menyebabkan terlambat gigi tumbuh. Beberapa penelitian mengatakan semakin bagus nutrisi anak, semakin cepat ganti giginya. Nutrisi sangat penting," ungkap dokter gigi Alana Aluditasari, Sp. K. G. A., Senin (18/3/2024). 

Namun, asupan nutrisi tidak hanya dipengaruhi dari anak saja. Kehadiran gigi susu dipengaruhi pula oleh nutrisi ibu. 

"Gigi susu dipengaruhi nutrisi anak dan ibu. Karena gigi susu dibentuk ibu dalam kandungan," jelasnya. 

Lantas asupan nutrisi seperti apa yang diperlukan? 

Drg Alana ungkap ada banyak asupan nutrisi yang dianjurkan. Di antaranya seperti kalsium dan fosfat. 

Paling penting adalah ibu harus mengikut  anjuran dari dokter spesialis kandungan. 

"Vitamin apa saja ikuti. Makan cukup, bergizi, daging-daging dan sayuran," jelasnya. 

Sedangkan dari anak, tidak ada yang menyebutkan secara pasti asupan nutrisi apa yang dibutuhkan agar asupan gigi bagus. 

Namun beberapa jurnal menyebutkan kandungan kaslium dan fosfat sangat diutamakan sekali.

"Makanan atau suplemen mengandung kalsium dan fosfat. Lalu makan dengan gizi seimbang. Kalau makan seimbang nutrisi akan cukup. Itu cukup untuk gigi," jelasnya. 

Selebihnya, anak bisa menggunakan vitamin gigi setiap enam bulan sekali. 

Lalu menggosok gigi dengan pasta yang mengandung flouride.