5. Sumber Antioksidan

Kaya akan antioksidan, bunga lawang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Baca juga: Terapkan Good Mining Practice, Anak Usaha Merdeka Copper Diganjar Seabrek Penghargaan Pemerintah

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Penelitian menunjukkan bahwa bunga lawang dapat membantu mengatur kadar kolesterol, mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.

7. Meringankan Nyeri

Sebagai analgesik alami, bunga lawang dapat meredakan nyeri, termasuk nyeri otot dan sendi.

8. Perawatan Kulit

Sifat antibakteri dan antiinflamasi bunga lawang bermanfaat dalam perawatan kulit, membantu mengatasi jerawat dan iritasi.

9. Menstabilkan Gula Darah

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa bunga lawang dapat membantu menstabilkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.

10. Meningkatkan Kesehatan Mental

Aroma khas bunga lawang memberikan efek menenangkan, membantu meredakan stres dan kecemasan.

Meskipun bunga lawang kaya akan manfaat kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan tidak berlebihan. 

Menyertakan bunga lawang dalam pola makan sehari-hari bisa menjadi langkah kecil namun signifikan menuju kesehatan yang lebih baik.

(Tribunhealth.com)

Baca juga: AS Desak Iran Hentikan Serangan Balasan ke Israel Untuk Memutus Ketegangan