Laporan Wartawan Tribunnews.com, Eko Sutriyanto

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Pola makan yang seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung proses pertumbuhan.

Setiap hari, tubuh manusia memerlukan berbagai jenis zat gizi yang berasal dari beragam kelompok makanan, yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Masing-masing memiliki peran yang sangat vital dalam mendukung fungsi tubuh agar tetap optimal.

Baca juga: 10 Tips Mendapatkan Kulit Glowing dan Sehat Seperti Orang Jepang, Pola Makan Jadi Poin Penting

Dokter Gizi sekaligus Presiden World Vegan Organization Dr. Susianto Tseng, MKM menekankan salah satu komponen gizi yang harus diperhatikan adalah protein.

"Protein sangat penting bagi pertumbuhan tubuh, perbaikan sel, dan pemeliharaan jaringan tubuh," katanya di Jakarta belum lama ini.

Namun, dalam banyak kasus, masyarakat cenderung berpikir bahwa sumber protein terbaik hanya berasal dari produk hewani, seperti daging, telur, dan susu.

Susianto menyatakan bahwa sumber protein nabati, khususnya kacang-kacangan, merupakan alternatif yang lebih terjangkau dan bahkan lebih tinggi kandungan proteinnya dibandingkan daging.

Salah satu manfaat utama dari protein nabati adalah kemampuannya dalam mencegah risiko penyakit kanker.

“Dalam berbagai penelitian ilmiah, konsumsi protein hewani, terutama dari susu sapi, daging merah, dan daging olahan, telah terbukti berhubungan dengan peningkatan risiko kanker," katanya.

Misalnya, konsumsi susu sapi dapat memicu kerusakan pada tubuh yang berpotensi menyebabkan kanker, sedangkan daging merah dan olahan juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus besar.

Baca juga: Nunung Kabarkan Kondisinya Sehat Usai Sembuh Dari Kanker, Namun Tetap Waspada dan Jaga Pola Makan

Kini masyarakat tidak perlu bingung untuk  mendapatkan protein yang ideal bagi tubuh, cukup mengkosumsi sportigo vegan pea rice protein sebagai solusi ideal bagi mereka yang ingin hidup sehat tanpa harus berjuang dengan rasa lapar berlebihan.

"Kandungan L-Carnitine, zat yang membantu mengubah lemak menjadi energi," kata Co-Founder Naturelle Inti Global, Deddy Hambali,  

Protein vegan dari kacang polong dan beras ini lebih mudah dicerna dan cocok untuk diet apa pun, tanpa bahan-bahan hewani atau tambahan yang tidak diperlukan tubuh.

"Bonusnya? Kamu akan merasa kenyang lebih lama, yang membuatnya lebih mudah menahan godaan untuk ngemil atau makan berlebihan," katanya.