Baca tanpa iklan
“Yang penting darah tinggi, gula darah sama kolesterol. Ini saja ketiga diukur, Insyaallah kalau 3 ini dijaga, kita hidup panjang,” jelasnya.
Budi bahkan menuturkan bahwa secara biologis ia kini berusia lebih muda dari usia sebenarnya, setelah menerapkan gaya hidup sehat selama bertahun-tahun.
Ia menutup penjelasannya dengan mengingatkan bahwa tubuh manusia sebenarnya dirancang memiliki usia maksimal hingga 120 tahun.
Yang membuat manusia meninggal lebih cepat adalah kerusakan organ akibat kebiasaan hidup yang tidak sehat.
Karena itu, ia mengajak masyarakat untuk rutin memeriksa kesehatan dan menjaga gaya hidup sejak dini agar dapat menikmati usia produktif lebih panjang.