Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Penyakit maag merupakan jenis gangguan pencernaan yang paling banyak diderita oleh masyarakat luas, terutama dialami oleh para pekerja.
Hal ini terjadi lantaran kebiasaan makan yang tidak teratur, dan mengonsumsi makanan yang tidak tepat.
Jika selama ini Anda memiliki pola makan yang buruk, misalnya selalu melewatkan sarapan, makan siang di atas jam dua, atau bahkan hanya makan satu kali dalam sehari, bisa memicu datangnya penyakit ini.
Makanan yang Anda konsumsi pun bisa menimbulkan maag.
Dikutip meetdoctor.com terlalu banyak makan gorengan, mengonsumsi kafein dengan perut kosong, adalah kebiasaan buruk yang membuat maag mudah datang.
Berbagai obat-obatan pereda maag sudah beredar luas hanya untuk menjaga agar tidak terjadi kekambuhan.
Saat kambuh, perut dapat terasa melilit dan sakit, serta panas seperti terbakar setelah makan.
Sensasi rasa sakit ini biasanya dapat terjadi saat terjadi keterlambatan waktu makan.
Atau salah mengonsumsi jenis makanan yang terlalu berlemak atau dalam jumlah yang terlalu banyak sehingga membuat asam lambung bergejolak.
Fungsi obat-obatan umumnya adalah untuk menetralisir asam lambung sehingga tidak terjadi penumpukan asam lambung pada dinding lambung.
Sebelum mengonsumsi obat-obatan penghilang rasa sakit, cobalah untuk mengatasi maag dengan cara alami. Tanpa obat-obatan, sakit maag bisa mereda dengan melakukan beberapa hal berikut ini.
1.Mengonsumsi Lidah buaya
Lidah buaya seringkali menjadi rujukan bahan alami penyembuh luka bakar dan luka kecil. Namun, lidah buaya ternyata baik pula untuk mengatasi kondisi maag.
Di dalam lidah buaya, terdapat bahan bersifat pencahar yang disebut barbaloin, aloindan aloe-emodin yang juga mengandung sifat antiradang.
Anda bisa membuat jus lidah buaya jika Anda tidak suka dalam bentuk utuh.