Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Sangat menginginkan makanan maupun minuman tertentu atau dikenal dengan "ngidam" bisa terjadi pada siapa saja.
Sejumlah penelitian tentang mengidam pun dilakukan.
Menurut penulis The Plant-Powered Life, Sharon Palmer, mengidam makanan bukan terjadi ketika seseorang kekurangan gizi.
Sebuah studi menunjukkan, seseorang yang mendapat nutrisi lengkap sekalipun bisa tetap mengidam.
Sementara itu, penelitian lain menemukan bahwa mengidam hanya muncul saat seseroang sedang melakukan diet ketat.
Namun, studi kali ini menyimpulkan, beberapa keinginan yang berlebihan justru merupakan sinyal adanya masalah kesehatan pada seseorang. Apa saja?
1. Air
Sangat ingin minum air karena terus merasa haus? Hati-hati, itu bisa jadi tanda awal diabetes.
Rasa haus ini biasanya juga diikuti dengan buang air kecil berlebihan.
Namun, haus yang dimaksud bukan terjadi saat baru selesai olahraga, ya.
Ketika seseorang terkena diabetes, kadar gula menjadi tinggi di dalam darah.
Ginjal akhirnya harus bekerja ekstra keras untuk menyaring atau menyerap gula tersebut, karena kurangnya insulin.
Ginjal pun akhirnya memperbanyak air dalam darah untuk menghancurkan glukosa.
Akibatnya, Anda menjadi lebih sering buang air kecil dan merasa haus.
2. Garam
Mengidam garam bisa jadi tanda penyakit Addison, yaitu ketika kelenjar adrenal tidak memproduksi hormon dengan maksimal.