Baca tanpa iklan
Ia pun berhenti merokok dan mengurangi makan-makanank kalori tinggi serta minuman bersoda.
Zach juga memutuskan melakukan operasi penurunan berat badan, mulai olahraga dan makan makanan sehat.
Dalam 2 tahun, Zach berhasil mengurani berat badannya hingga 158 kg.
Berat badannya yang menurun drastis sempat membuat kulitnya mengendur.
Transformasi Zach membuatnya tampil dalam satu acara TV bernama The Doctors.
Pada acara tersebut, ia ditawari untuk operasi pengangkatan kulit kendur gratis.
Operasi tersebut tidaklah mudah dan singat, dibutuhkan proses sebanyak 10 kali operasi untuk membuang 9 kg kulit.
Zach melakukan operasi pengecilan dada, perbaikan otot, dan perut.
Ada sekitar 2400 jahitan untuk semua operasinya itu.
"Setelah operasi pengangkatan sisa kult, kepercayaan diriku naik 1000 persen. Rasanya aku bisa melakukan apapun sekarang."
Sekarang, berat badan Zach hanya 63 kg dari semula 226 kg.
Dirinya pun berjanjiakan terus menjalani hidup sehat.
"Istri dan anakku adalah alasan bagaimana aku bisa berada di sini sekarang."
"Mereka adalah keluargaku. Apa gunanya aku bagi mereka jika aku tidak berubah, terkena serangan jantung, dan mati begitu saja?"
Ikuti perjalanan penurunan berat badan Zach dalam video berikut:
(Tribunnews.com, Tiara Shelavie)