Baca tanpa iklan
Jadi tak heran, jika kadar neuropeptide Y ini tinggi dalam otak maka orang cenderung memiliki respon marah yang tinggi.
3. Kebiasaan
Seseorang yang terbiasa makan, kemudian menahan lapar cenderung mudah marah.
Kebiasaan ini tentu akan menimbulkan efek buruk pada orang sekitar Moms.
Untuk itu, Anda bisa menyediakan camilan ringan untuk mengganjal perut agar tidak tersulut untuk marah.
Makanan ringan dan minuman manis akan memenuhi glukosa dalam tubuh, walaupun Anda belum makan dalam porsi besar.
Jadi, sekarang Anda sudah tahu kenapa jadi lebih gampang marah saat sedang lapar.
Sumber: Bright Side
BERITA REKOMENDASI