Baca tanpa iklan
Proses ini meningkatkan metabolisme dan membantu kita menurunkan lemak secara bertahap.
Minumlah setidaknya 2-3 liter air setiap hari, maka tubuh tetap sehat dan bebas lemak.
Alamak, Adegan Mesum Siswi SMA Direkam Pacarnya, Terbongkar Saat Lakukan Hal Ini Berdua di Warung
3. Minyak kelapa
Minyak kelapa mengandung lemak baik yang membantu menurunkan lemak tubuh.
Minyak kelapa juga mengandung asam lemak yang membantu meningkatkan metabolisme yang ampuh untuk menurunkan berat badan.
Sebenarnya, asam lemak dalam minyak kelapa juga memberi banyak energi yang membantu kita agar tetap aktif sepanjang hari.
Pemotretan Ala Taylor Swift, Netizen Nggak Kuat Lihat Makeup dan Efek di Foto Krisdayanti: Serem
4. Garam hitam
Garam hitam kaya akan kandungan senyawa piperine yang membantu menurunkan berat badan.
Senyawa ini bisa mematahkan sel yang penuh lemak dan membantu kita agar terlihat lebih ramping.
Selain itu, garam hitam juga dapat membantu dalam proses peremajaan sel.
Jadi, garam ini memang ampuh untuk mengusir lemak berlebih dalam tubuh.