Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Saat kita baru menjalin hubungan, entah pacaran atau menikah, biasanya apa yang disukai oleh pasangan otomatis menjadi hobi baru kita.
Bukan hal yang mengejutkan jika kita mulai mengadopsi kebiasaan yang sama dengan kekasih. Menurut konsultan hubungan John Keegan, mengalami perubahan gaya hidup karena pengaruh kekasih tak selalu buruk.
Pada awalnya, hal-hal yang langsung berubah misalnya saja jenis makanan yang kita konsumsi, tempat makan, dan kemana kita akan bepergian.
Menjalin hubungan dengan seseorang berpotensi untuk mengubah gaya hidup kita, tapi ini tergantung apakah kita akan membiarkan hal ini terjadi atau tidak.
Berikut empat hal umum yang biasa berubah saat kita menjalin asmara dengan seseorang.
1. Jadwal tidur
Hal semacam ini umum dijumpai pada pasangan tinggal bersama atau pengantin baru. Tentu saja ini akan terasa tak menyenangkan di awal.
"Jika pasangan terbiasa bangun pagi tetapi kita tidak terbiasa, kita memiliki dua pilihan: tidur setelahnya atau bangun pada saat yang sama," ucap Sasha Aurund, pakar hubungan.
Jika kita tak keberatan dengan perubahan ini, maka hal semacam ini bisa menjadi perubahan hidup yang positif.
Kita dapat menggunakan waktu itu untuk berolahraga, menyiapkan sarapan sehat, atau bersiap-siap untuk janji yang kita miliki di siang hari.
Semua ini tergantung pilihan kita. Namun, yang harus kita ingat adalah pentingnya pola tidur teratur demi kesehatan.
2. Pola makan
Saat kita menerapkan pola makan khusus, seperti vegan atau bebas susu, dan pasangan tidak melakukannya, bisa jadi diet yang kita terapkan akan gagal. Atau, justru pasangan kita yang akan menerapkan pola makan yang sama.
"Jika kita menerapkan makan sehat dan pasangan tidak melakukannya, biasanya akan ada perubahan setiap kali makan bersamanya," ucap Aurund.