Baca tanpa iklan
Melatih relaksasi akan membuat Anda terbiasa tenang saat kontraksi datang.
4. Kesabaran
Kunci lain yang perlu Anda perhatikan adalah kesabaran. Bahkan saat kontraksi muncul pertama kali ada waktu sekitar 8 jam untuk berjuang hingga akhirnya bayi lahir.
Jangan terburu-buru dan pastikan Anda santai dan terhibur. Siapkan energi dalam tubuh untuk proses yang panjang sehingga Anda bisa menghadapi proses kelahiran dengan baik dan lancar.
Kesabaran menjadi cara agar bisa melahirkan normal yang juga penting untuk diperhatikan.(*)
Berita ini telah dimuat di Nakita dengan judul Ingin Lahiran Normal? Yuk Moms Biasakan Lakukan 4 Kebiasaan Ini
BERITA REKOMENDASI