Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Coba deh, lakukan hal sederhana dengan bahan sederhana ini.
Cukup potong lemon jadi 4 lalu isi dengan garam.
Setelahnya cukup letakkan di dapur dan keajaiban akan terjadi.
Lemon nampaknya dapat dikatakan sebagai salah satu buah paling sehat di planet ini.
Bagaimana tidak? Lemon mengandung banyak nutrisi sehat, vitamin, antioksidan dan dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.
Nutrisi sehat yang dikandungnya sendiri termasuk kalsium, kalium, magnesium, zat besi dan Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin B kompleks, serta serat pektin, protein dan karbohidrat.
Asam sitrat lemon memiliki kekuatan antibakteri dan anti-virus yang kuat.
Asam sitrat juga memiliki daya perangsang kekebalan yang membantu menjaga kita tetap sehat.
Banyak orang di seluruh dunia minum air lemon sebagai ritual pertama di pagi hari.
Baca: 10 Makanan Terbaik untuk Detoks, Mulai dari Biji Bunga Matahari hingga Lemon
Air lemon memang sangat baik bagi kesehatan secara umum.
Apakah Anda juga meminum air lemon setiap hari di pagi?
Dengan meminumnya di pagi hari saat perut masih kosong, lemon dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
Itu karena tingginya tingkat bioflavonoid, pektin, limonene, asam sitrat, magnesium, kalsium dan vitamin.
Anda juga harus tahu bahwa segelas air lemon hangat untuk perut kosong memiliki manfaat luar biasa lainnya.