Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Kecerdasan adalah sesuatu yang tidak memiliki batas.
Otak manusia dapat menerima pengetahuan secara tak terbatas dan dengan demikian kamu bisa menjadi lebih cerdas melampaui perkiraanmu.
Ketika lebih cerdas, kamu juga akan semakin percaya diri saat berada di antara teman-temanmu.
Untuk menjadi lebih cerdas, lakukan hal-hal kecil seperti meminum air putih pada pagi hari, bermain game, dan meluangkan waktu untuk tidur siang.
Berikut ini hal-hal kecil yang dapat membuatmu lebih cerdas, dikutip dari Viral Ventura.
1. Hidrasi tubuhmu di pagi hari
Hal pertama yang harus kamu lakukan setelah bangun tidur setiap pagi adalah minum dua gelas air.
Tubuhmu telah tidur sepanjang malam dan terbangun dalam kondisi dehidrasi.
Oleh karena itu, tubuhmu membutuhkan air putih untuk menjaga organ dalam dan dirimu tetap sehat.
Penelitian membuktikan bahwa tubuh yang terhidrasi akan membantumu melakukan tugas mental dengan lebih baik.
2. Minum teh hijau
Kebanyakan orang cenderung lebih memilih kafein sebagai bentuk simultan saat bekerja.
Meskipun hal itu tidak begitu buruk, tetapi kafein cenderung membuat seseorang menjadi cemas.
Kafein juga membuat seseorang terjaga di malam hari yang menghambat tidur.