Baca tanpa iklan
Menonton film komedi juga akan mengurangi pikiran negatif, menekan perasaan terisolasi, dan membantu memberikan rasa normal.
Baca: Mengatasi Bau Mulut Saat Jalani Ibadah Puasa
Film-film yang menenangkan ternyata tidak harus film komedi. Bagi sebagian orang, film horror pun punya efek menghibur dan bikin tenang.
“Film horror bisa memberikan kelegaan bagi penonton. Teror yang ekstrem dari film membuat ketakutan kita yang sebenarnya menjadi terasa tak terlalu berat ditanggung,” kata ahli psikoanalisis Claudia Luiz.
Ada banyak judul-judul film yang bisa kita tonton untuk memberikan inspirasi, membangkitkan mood, membuat kita tertawa dan sejenak melupakan situasi yang tidak pasti.
Beberapa rekomendasi antara lain film yang membangkitkan imajinasi seperti E.T The Extra-Terrestrial atau Guardians of the Galaxy, film drama romantis When Harry Met Sally, The Holiday, atau film serial drama korea yang sedang populer Crash Landing On You.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Nonton Film Sebagai Pelarian Stres Selama Pandemi