Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Cilok, jajanan populer ini satu diantara menu pavorit dari ribuan orang.
Selain enak, cilok ternyata bisa jadi obat alami cegah penyakit mematikan ini, lho!
Bentuknya yang bulat dan gurih menjadi camilan favorit banyak orang.
Apalagi jika dicampur dengan sambal kacang, akan menambah rasa nikmatnya.
Selain itu cilok juga bisa dicampur dengan saus dan kecap bila kita membelinya di abang-abang.
Harganya tentu saja terjangkau yang kerap kali membuat kita ketagihan untuk selalu membelinya.
Jika diolah dengan cara yang tepat dan sehat, tenyata cilok memiliki manfaat tidak terduga, lho!
Melansir doktersehat.com, berikut 5 manfaat tak terduga dari memakan cilok:
1. Baik untuk pencernaan
Pakar kesehatan menyatakan kalau tepung tapioka dalam cilok mengandung banyak zat bermanfaat.
Misalnya seperti selenium, tembaga, mangan, besi, kalsium, asam folat, asam pantotenat, serat, hingga vitamin B6.
Kandungan serat inilah yang dipercaya bisa mencegah beberapa keluhan pencernaan, seperti konstipasi, kanker usus besar dan memperlancar pencernaan.
2. Baik untuk kesehatan tulang
Terlihat sepele, ternyata cilok emngandung kalsium, zat besi, dan vitamin K yang baik untuk kesehatan tulang.