- Blueberry
- Tomat
- Wortel
- Kacang polong
- Kacang-kacangan
- Buah-buahan
- Sayuran
- Makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 seperti salmon, juga dapat berkontribusi pada terciptanya kulit lebih cerah.
Baca juga: 15 Cara Mudah Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami dan Tanpa Obat
Baca juga: Cara Mengurangi Bau Keringat dengan Bahan Alami, Berikut Penjelasannya
Baca juga: Cara Mengatasi Asam Urat Agar Tak Kambuh Lagi, Olahraga Teratur hingga Konsumsi Vitamin C
Baca juga: 10 Cara Mengurangi Rasa Sakit dan Nyeri saat Menstruasi
5. Mengoleskan minyak kelapa
Melansir Healht Line, minyak kelapa memiliki sifat emolien.
Emolien dapat mengisi ruang di antara sel-sel kulit, menciptakan permukaan yang halus.
Itu sebabnya asam lemak jenuh yang terjadi secara alami dalam minyak kelapa dapat melembapkan dan menghaluskan kulit.
Anda dapat menggunakan minyak kelapa setiap hari di bagian tubuh yang paling sensitif sekalipun. Ini termasuk area di bawah mata dan di sekitar mulut Anda.
Keuntungan lain dari minyak kelapa adalah Anda tidak perlu mencampurnya dengan apa pun.