Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Minum air putih 8 gelas sehari masih menjadi kepercayaan masyarakat di Tanah Air.
Namun, siapa sangka jika minum air putih 8 gelas sehari itu sebenarnya tidak benar, hanya mitos.
Lebih lanjut, jumlah minum air putih 8 gelas air putih sehari adalah salah.
Dilansir dari Bright Side, segini harusnya Anda minum air putih dalam 24 jam.
Sebelum lanjut, Anda harus tahu soal fakta bahwa tubuh kita ini 90 persen terdiri dari air.
Tetapi, tiap orang berbeda-beda.
Usia, jenis kelamin, bahkan sampai berat badan pun berbeda.
Berikut faktor yang memengaruhi kebutuhan air untuk tubuh.
BERITA REKOMENDASI