Baca tanpa iklan
"Ada kekhawatiran yang valid seputar bahan dan formulasi lini perawatan mulut komersial," kata Linhart.
"Misalnya, banyak jalur komersial sering mengandung silika tingkat tinggi yang menyebabkan abrasi dan hilangnya enamel," katanya.
Oleh karena itu, pendekatan yang lebih alami mungkin bisa jadi solusi yang aman.
Berikut beberapa tips bagaimana kamu bisa memutihkan gigi secara alami di rumah:
1. Konsumsi makanan tinggi kalsium
Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi kalsium, seperti susu dan keju, kamu dapat membantu memperkuat enamel di gigi.
Makanan tambahan yang sehat ini dapat memperlambat erosi dengan memperkuat email gigi.
2. Banyak minum air putih
Air keran di Amerika Serikat mengandung fluoride, yang membantu memperkuat enamel.
Cobalah untuk membatasi konsumsi kopi, teh, soda, dan anggur.
Kemudian minum lebih banyak air sebagai gantinya.
Mengganti minuman ini dengan air dapat membantu mencegah erosi dan menguningnya gigi.
Baca juga: Jangan Pergi ke Klinik Dulu, Coba Cara Alami Atas Gigi Kuning ini di Rumah
Baca juga: Ngilu Gigi Berlubang Langsung Sembuh dengan Rutin Minum Teh Bahan Alami Manjur Satu Ini
3. Menyikat gigi dengan benar
Menyikat gigi membutuhkan waktu dua menit penuh, dua kali sehari.